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              備孕期需要戒煙戒酒嗎(備孕要戒煙還是戒酒)

              2022-12-21 06:23:27 作者:im
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              本文目錄一覽:

              備孕期間能喝酒嗎

              備孕期間能喝酒嗎 ?備孕期間喝酒了會怎么樣,會不會對胎兒的健康造成影響?一般情況下,醫生都會建議夫妻雙方在備孕期間都應該要禁煙禁酒,這樣可以對胎兒的健康有所保障。日常生活中也要注意休息,注意多補充營養。

              備孕期間能喝酒嗎

              從優生優育角度看,備孕期間要避免嗜酒或者要禁止喝酒。

              1、備孕期間男女要戒煙戒酒,因為吸煙喝酒對生育能力的影響是不可逆轉的.煙葉中的尼古丁會抑制卵子的輸送和受精卵的著床.或使受精卵的著床部位發生異常。從而造成無孕或宮外孕。過量飲酒則會損害卵巢功能,導致月經紊亂。男性做好同時吃育之緣片,提高精子質量,也保證胎兒的質量。除了戒煙戒酒以外,準備要寶寶的夫妻還要保持規律的作息。日常生活中注意勞逸結合,早睡早起,適當鍛煉,改掉不好的生活習慣,比如熬夜、長時間上網、長時間看電視等。

              2、在備孕期間一定要避免酒精或者含有酒精的飲品和物品。酒精對于胎兒的危害程度是相當大的,飲酒的數量和懷孕的月份有很大的關系。酒喝的越多,越早,對于胎兒的危害就會越大。如果想要一個健康的寶寶,最好不要喝酒。

              3、酒精對胎兒的損害不僅僅是大腦的發育,對其它器官的發育影響也很大,男性喝酒對懷孕影響雖然不大,但會影響精液質量,所以為了寶寶的健康,建議也不要喝酒。

              備孕期間的注意事項

              1、不要過分關注排卵期的問題,除非為了監測排卵功能或尋找排卵規律,一般只要有月經中期排卵的概念就可以了。過分關注會增加焦慮緊張的情緒,反而會降低受孕的機會。

              2、在飲食上加強營養,搭配合理,以高蛋白高營養食物為主,補充足夠的營養,生活中勞逸結合,避免煙酒熬夜勞累受涼,規律作息,保持良好的心態,避免壓力過大,做好充分的準備。不抽煙不喝酒,保持正常的生活習慣是很重要的,在備孕期間最好不要隨便服用一些藥物,以免對以后的胎兒有影響。

              3、女性備孕保健可以多吃一些葉酸就可以了,男性備孕需要吃一些育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。育之緣的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是男性備孕的優質組合。日常生活都需要注意,不要吃辛辣,油膩,要戒煙戒酒。多運動,不要久坐。

              4、離電腦輻射越遠越好。研究顯示,電腦輻射會影響卵子質量,但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為,換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射,其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說,筆記本電腦輻射比臺式機小得多,想最大程度避開電腦輻射,最好的方法是為筆記本電腦充好電,拔斷電源,用電池工作。

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              備孕戒煙戒酒有科學依據嗎

              備孕期間戒煙戒酒,可以保證精子和卵子的質量,提高受孕率等。因此在備孕期間,建議戒煙戒酒的。備孕期間戒煙戒酒對于雙方都有好處的,尤其是對于精子和卵子都是很有利的。在孕期抽煙喝酒,可能會引起寶寶畸形的,甚至會導致流產或者早產。

              備孕期的男人,需要戒煙戒酒嗎?

              每一個備孕的家庭都會特別的注意,雙方的身體健康,因為這個時候很容易就會影響到自己寶寶的健康。那么就這樣的一個層面來說,有許多男性在備孕的時候是會戒煙戒酒的,的確應該這么做,這樣能夠幫助自己身體狀況得到提升。那么我們會發現有一些男性在備孕的時候特別不注意這樣的一些問題,所以就導致了一些人在懷孕之后,就會出現一些相應的問題。

              必須要戒煙戒酒

              這就是源于夫妻雙方沒有注意到這樣的一個層面,因為畢竟對于每一個備孕的家庭來說,都應該去注意這樣的一些問題的,這也是對于自己和自己的寶寶負責任的一個表現。如果在備孕的時候沒有戒煙戒酒,很容易就會造成寶寶在出生了之后,出現一些相應的疾病,這是非常正常的一種現象。我們都知道吸煙和喝酒,對于自身的傷害就是非常的大的。

              這是對孩子的負責

              那么在另外一個層面,我們自己肯定是會把這樣的一種危害,傳染給我們自己的孩子,這是許多的父母都不愿意看到的一個方面。那么自己在備孕的時候肯定是需要去注意的,不光是男性要注意,女性也是要注意這樣的一個問題的。如果在懷孕的時候,沒有去注意到這樣的一些問題,只會造成這樣的一個家庭出現相應的問題,并且對于自身來說也是會感覺到十分的后悔的。

              如果在寶寶出生之后出現了一些相應的疾病的話,會讓自己感覺到十分的接受不了。就是因為自己在備孕的時候,沒有注意到這樣的一個層面,所以才會給寶寶帶來這么大的傷害。那么在備孕的時候就需要戒煙戒酒,并且保持良好的生活習慣。

              備孕男的要戒煙戒酒嗎

              備孕男的肯定是要戒煙戒酒的,因為喝酒的話容易造成精子出現畸形的,而且容易造成精子的成活率逐漸減低的情況的,所以備孕期間,是一定要禁煙戒酒的。備孕期間男士可以吃一些補腎的東西,比如說吃一些六味地黃丸,或者是吃一些金匱腎氣丸,對男性來說都是比較好的,男性也可以多運動運動,比如說每天晚上睡前散散步,打打籃球對身體是非常好的,能夠提高精子的質量。

              在備孕時男方需要戒煙戒酒,抽煙喝酒不利于優生。在備孕期間注意不要接觸有害的東西,平時注意健康飲食,女方在備孕期間可以服用葉酸,可以預防胎兒神經管畸形,在備孕時,注意多在排卵前后性生活容易懷孕,月經推遲不來時注意檢查。

              備孕的時候男士一定要提前半年戒煙戒酒,香煙中的有害物質還會影響精子的質量和活力,導致男性不育,質量不佳的精子與卵子結合會增加胎兒畸形和流產的概率。酒精也會損傷精子,不利于優生優育。

              要孩子之前多久戒煙戒酒

              在夫妻婚后備孕期間戒煙戒酒是比較關鍵的一部分,由于酒精和香煙其中都存在一定的毒害成分,會容易影響到胚胎的質量,而且還會容易導致胎兒發育不正常,引起胎兒畸形等癥狀,而在備孕之前最好3-4個月開始戒煙戒酒,平時鍛煉好身體才能利于胎兒的發育。

              要孩子之前多久需要戒煙戒酒

              一般來說,準備懷孕的夫妻最好在孕前三個月左右就不要喝酒,避免一切會影響孕育的因素,打好基礎,迎接寶寶。

              正常人經?;虼罅匡嬀苹蛐锞?,均會影響個人的健康。結婚后的夫妻,一方或另一方經常飲酒、酗酒,不僅影響精子或卵子的發育,造成精子或卵子的畸形,使孕婦一開始在體內獲得的就是異常受精卵,而且影響受精卵的順利著床和胚胎發育,發生流產。

              酒的成分主要是酒精。當酒精被胃、腸吸收進人血液運行全身以后,除少量從汗、尿及呼出的氣體中以原來的形式排出外,其余大部分由肝臟代謝。肝臟首先把酒精轉化為乙醛,進而變成醋酸被利用,但這種功能是有限的,所以,隨著飲酒量的增加,血液中的酒精濃度也隨之增高,對大腦、心臟、肝臟、生殖系統都有危害。

              酒后受孕,可造成胎兒發育遲緩,出生后智力低下。因此,為了使后代健康成長,發育正常,女性孕前不宜飲酒。

              酒精還會導致胎兒正在發育的大腦中的神經細胞自動凋亡,這可能導致胎兒出現酒精綜合征或成年后患上精神分裂癥等。即使是少量、短期的作用,酒精也會使神經系統受損。酒精能影響發育中的神經細胞突觸的功能,從而導致神經細胞自動死亡。為了能夠孕育一個健康而聰明的寶寶,準備懷孕的夫妻雙方,務必在計劃懷孕前的6個月甚至1年,停止大量飲酒或酗酒。

              孕前,如果男性少量飲酒對精液的質量沒有影響,但是長期大量飲酒,就有可能會影響到精子的發育,而且影響的幾率和程度無法預計。而女性在備孕期間,最好完全避免喝酒。

              男性備孕多久不能喝酒

              酒后受孕,還會造成寶寶宮內發育遲緩,出生以后有中樞神經系統的功能障礙,面部及全身出現多種畸形,例如心臟構造有缺陷,手、腳、指等多種畸形。出生以后的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。

              另外,對于備孕的夫婦而言,男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面,酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響,另一方面過度飲酒會影響男性性功能。建議男性及時改善精子問題,可每天6片育之緣提高精子質量,為備孕助力。此外,如果男人身上總是有很大酒味,很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理,從而導致備孕成功率下降。

              所以,對于備孕期的男性朋友而言,無論是出于對胎兒健康的考慮,還是受孕的機率方面,都應該給予足夠的重視,只有這樣才能更好的充當父母。

              孕前準備工作

              1、飲食多樣化

              在孕前3個月,夫妻雙方均要注意飲食多樣化,加強合理營養,可以多吃一些對調養身體有益的食物,并注意補充葉酸。掌握好同房的次數,計算好排卵期,養精蓄銳,為男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。

              2、作息正常

              盡量不熬夜,早睡早起,根據自己的喜好,因地制宜進行體育鍛煉??蛇M行晨起慢跑,打羽毛球,晚間散步等運動,多到室外呼吸新鮮空氣,以增強體質。作息正常,養成良好的生活習慣。

              3、預防接種

              接受必要的預防接種。如果你的體重超過標準體重,應該從現在開始控制飲食了,爭取將體重減到標準體重后再懷孕。

              4、寄托寵物

              把你心愛的寵物托付給親友。

              5、檢查有沒有弓形蟲等感染

              男性備孕需要禁煙、禁酒嗎?為什么?

              男性備孕的確需要禁煙,禁酒的。為什么?

              我身邊兩個真實的案例,一個是朋友,一個是親人。

              朋友的老公不抽煙,但每天晚飯后喜歡喝一杯,也不多,養成多年習慣了。本來準備戒酒半年后生孩子,沒想到孩子提早來了

              ,他索性也不戒了。當朋友懷孕14周的時候nt檢查不過關,后來大排畸又不過關,沒辦法24周做了羊水穿刺。結果顯示染色體異常。是個唐氏兒,沒辦法就引產了,她們沒有別的壞習慣,只有喝酒這個習慣。后來戒酒一年后又懷上了,這回孩子健 健康 康的。

              我親表姐,表姐夫抽煙厲害,一天都要一包。生下孩子,滿月才查出先天性心臟病。心臟里有四個洞沒長好。幸好運氣好,醫生說回家養養,過幾年會慢慢長出來。后來確實長好了。但這些年表姐照顧孩子都快變成神經質了,一點點毛病都擔心的要命。吃藥掛瓶是孩子的家常便飯。孩子也養的嬌氣,還瘦弱的很。

              2:鍛煉身體,適當運動,增加精子的活動能力。

              3:營養均衡。 多吃含鋅的食物。有助于產生高質量精子

              4:作息規律,早睡早起。養好習慣。

              一、男性備孕要戒掉哪些壞弊端?

              1、吸煙、喝酒

              眾所周知的風險是吸煙、喝酒。長期吸煙、喝酒會添加精子畸形的比例。精子如同生命的種子,若是種子受到污染,遭到危險,不抽芽了,那么孕育精良后代也只能成為泡影了。

              男性精子的生成周期約莫為90天,建議受孕期3個月就徹底戒掉煙酒,按捺精子的質量受到煙酒的干擾,戒煙酒看似堅苦,但只需保有毅力為后代著想,那么也就不再是難事。

              2、偏幸肉類、抗拒果蔬

              良多男性的口胃很重,偏幸肉類,對口胃油膩的蔬果提不起樂趣。長期如斯,營養就會失衡。男性體內少了維生素,睪丸激素程度非常,可能會出現生精停滯,不利于精子的生成,精子的活性也會變差。

              備孕時代的男性,要注意伙食的營養平衡,蔬菜、生果天天攝入不能低于500克,攝入果蔬的品種,盡可能的豐盛,如許營養才能盡量全面。

              3、壓力大、高強度工作

              良多男性處置壓力大、高強度的工作,作息不紀律,身體和生理無形中就要蒙受龐大的壓力,悄無聲息中體內激素的滲出就會出現紊亂,雄性激素、睪酮含量就會非常,安康也會隨之亮起紅燈。

              處于備孕期,男性要恰當調解工作強度,作息紀律,保證睡眠質量。

              4、性糊口頻率過快

              雖然睪丸天天都能產生幾億的精子,可是一次射精后,卻必要必定的周期,精子才能成熟。性糊口頻率過快,會影響精子的生成,進而引起生殖才能降落。

              備孕時代,每周1-2次性糊口,孕前女性排卵期時,可以添加到每3天一次。

              二、男性備孕要填補什么?

              1、葉酸

              葉酸并非女性的專用品,備孕時代,男性也可以填補。葉酸的攝入與精子活力相干。

              一天要吃若干好多葉酸呢?專家保舉400微克/天。富含葉酸的食物首要有綠色蔬菜和豆類,要保證一天有一斤的綠色蔬菜和2兩擺布的豆成品。

              2、DHA

              體內DHA最多的三個器官分袂是:大腦、視網膜、睪丸。DHA有什么用呢?關乎睪丸的生育才能。

              精子的外形長相、活力、甚至輔佐精子向前泅水的尾巴的矯捷度,都與DHA互相干注。男性少了DHA,就算精子到了卵子身邊也無法與之連系。不外,人體是無法合成DHA的,只能吃工具來填補DHA。主若是斗勁肥的魚,比如沙丁魚、三文魚、青口等。

              3、維生素E

              維E的攝入和精子外形相干,專家對育齡男性的維E保舉攝取量為14毫克/天。

              維生素E主若是在各類油料種子及植物油中,在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都有必定量的維E。特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油含維生素E也很豐盛。

              3、補鋅

              鋅的攝入與精子的濃度相干。專家對育齡男性的鋅保舉攝入量為12.5毫克/天。富含鋅的食物有:瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、酸奶、燕麥等。

              1、煙草中含有幾十種以上的有毒物質,容易造成精子成活率低、 精子質量差。

              2、酒精會到導致雄激素降低,會出現少精、無精,甚至會影響胎兒的智力發育。

              1、經常熬夜、以及睡眠不足,則會造成男性內分泌功能紊亂、免疫抵抗力降低。因為精子的產生和發育主要在夜間進行,熬夜會導致男性生精功能紊亂

              2、長期使用電腦、經常騎車或開車,常常處于久坐、憋尿等狀態中,前列腺炎,都會影響睪丸的生精功能。

              1、在備孕期前半年,男性要開始戒煙戒酒。

              2、并保持充足的睡眠,每天不少于6小時,晚上應在11點前入睡。

              3、對于上班族來說,白天要多起來走動。

              4、不要憋尿,多喝水勤排尿。

              5、飲食均衡,不暴飲暴食,少油膩,應多食用蔬菜水果粗糧等食物。

              肯定是需要的,同時還需要注重飲食、注意作息、減少壓力、保持運動。

              與此同時,還需要男性朋友,多做一些針對性器官的鍛煉,激活腎氣,提高精 子活力。

              第一:提肛運動是指有規律地往上提收肛門,然后放松,一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鐘即可

              第二:金剛鐵板橋,躺在兩條凳上,一凳放在腳后跟部,一凳放在雙肩部,使身體中段懸空。身體挺直,有如一座橫架兩崖的金剛鐵板橋。

              這兩個動作再結合其他的一些動作,可以強腎固腎、激活腎氣,同時可以提高男性朋友的精 子 活力。輕松讓你房事達到30分鐘以上(詳細可咨詢)

              題主好,不管男性還是女性,備孕期都需要禁煙禁酒!

              吸煙有害 健康 ,這句話并不只是一條廣告語。

              首先,煙草的有害成分可以使染色體和基因發生變化,遺傳給后代。有研究機構對120名煙齡1年以上的男子精液進行了檢驗,發現每天吸10支以上者,畸形精子的比例超過20%,吸煙時間越長,精子量越少,畸形率越高,并且,精子的活力也會越低。這對受孕的成功率本身就有影響,而且也會影響到受精卵的質量。

              其次,如果懷孕后的女性吸入過多的二手煙,對胎兒會造成直接損害,容易引起流產、早產、胎停育和先天畸形等情況。

              所以,為了要一個 健康 的寶寶, 父母雙方都應該提前戒煙 。

              男性飲酒會刻在后代產生持續的不利影響和發育變化。酒精是會損害人體的基因結構,并引起后代出現畸形的。研究表明,喝酒成癮的父親所生的孩子,比偶爾喝酒的父親所生的孩子體重平均低181克。

              更可怕的是,很多父母酒后懷孕所生的孩子,在出生后才會表現出各種問題。比如在1~3歲時,說話走路以及生長發育明顯比同齡孩子慢很多。3歲以后出現注意力不集中甚至多動癥等情況!所以, 父母雙方在備孕期間,都要提前戒酒!

              周圍很多丈夫在其妻子孕前照樣抽煙喝酒,他們的妻子大多都能夠孕育出 健康 后代。眾所周知,胎兒由受精卵發育形成,而受精卵由男性的精子和女性的卵子結合形成的。關于“男性備孕期是否需要禁煙禁酒”這個問題,讓我們一起來了解一下男性抽煙喝酒對其精子的影響。

              科學研究表明,煙草成分復雜,其中含有許多有害化合物,這些化合物有致癌致畸致突變的危害。而男性生殖器官睪丸因為代謝功能旺盛,容易受到煙草中有害化合物的損害,使得精子成熟過程受到干擾,降低精子的數量和活性,造成畸形精子數量增多。

              酒的成分是乙醇,俗稱酒精。少量飲酒會使男性更容易興奮,但是過多飲酒會降低男性體內的雄性激素,相對的會使男性體內雌性激素含量增大,影響精子和卵子的受精過程。大量酒精會對男性生殖器官和肝臟等造成傷害,降低男性的性能力,容易導致精子所攜帶的染色體變異。

              大量抽煙喝酒都會導致男性畸形精子數量增加,如果男性的畸形精子和女性卵子結合形成受精卵,女性孕后可能會流產早產甚至生下缺陷兒童。那男性備孕是否需要禁煙禁酒呢?專家統計大量樣本數據表明,偶爾吸煙的男性擁有正常的精子計數、形態和活性,吸煙頻率不高數量正常的男性會產生少量畸形精子,吸煙成癮的男性會產生較多數量的畸形精子,長期大量吸煙的男性容易患有少精、弱精甚至不育等癥狀。另,男性如果醉酒,最好采取避孕手段至少三個月。

              所以說, 健康 男性在備孕期不需要刻意禁煙禁酒,只是要注意減少抽煙喝酒的頻率和數量,而患有少精弱精等癥狀的男性在備孕期需要禁煙禁酒。當然,從優生角度來考慮的話,男性在備孕期禁煙禁酒是明智的做法。

              在備孕這件事情上,除了女性朋友需要多方面注意以外,男性也需要謹遵一些注意事項,比如需要戒煙。

              吸煙時間越長,畸形精子越多,而且隨著正常精子數目的不斷減少,精子活動力也會減弱。同時也發現,停止吸煙半年后,精子才會恢復正常。

              另外,有人曾對5000多名孕婦進行分析,發現其丈夫每天吸煙10支以上者,胎兒產前死亡率大大增加;吸煙越多,死亡率也會越高。而且丈夫吸煙的婦女,生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

              1、用藥對胎兒有影響

              藥物不僅對于女性具有副作用,對于男性同樣也是這樣。在服用某些藥物后,可經過血液進入睪丸,并隨精液排出。精液中的藥物又可經過陰道粘膜吸收,進入母親的血液循環,使受精卵和胎兒的發育受到影響。

              2、想當爸爸,不宜蓄胡須

              可能看到這里,許多人都會表示不理解,其實留胡子對于備孕的男人來說同樣有著很大的影響。濃密的胡子能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物,使其進入呼吸道和消化道,對受精前精子的內環境不利。

              3、注意休息

              很多準備懷孕的夫妻都需要注意很多的事情,男性朋友們也是如此,特別是在準備懷孕的階段,男性朋友們要避免經常加班工作,因為工作的壓力太大會影響你的身體 健康 ,這樣對懷孕不好。

              4、加強鍛煉,提高身體素質

              懷孕的準備對于男性來說就是增強自己的身體素質,所以我建議男性朋友們可以適當的加強鍛煉,提高自己的身體素質,這樣你的孩子就可以更加 健康 ,這些都需要一年之內進行準備。

              1,盆浴及桑拿

              精子喜好35~36℃左右的環境,此時它們的“精神面貌”處在最好的狀態。因此建議在受孕前三個月,不要使用盆浴或桑拿,高熱能殺死精子。

              2,遠離宴請

              宴請難免煙酒應酬,就算你有意推脫,二手煙同樣對你和你的伴侶有害,對你將來的孩子也有害。

              3,少騎自行車及久坐

              長時間騎行及久坐,會和長時間洗盆浴一樣,對精子有害無益。建議久坐一族備孕期間多抽空鍛煉,騎車一族盡量時間短一點,穿寬松的衣服和選擇軟坐墊。

              4,毒

              這個我不想多說,吸毒的人根本就沒資格當爸爸。

              男人該補點什么食物呢?

              1,DHA DHA俗稱“腦黃金”,學名二十二碳六烯酸,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。 其實,男性精子的外形長相、活力、活性等都與DHA息息相關。由于人體自身無法合成DHA,因此只能通過飲食來為身體儲備。 建議多吃:比較肥的魚,如三文魚、沙丁魚、青口。 事實上,DHA是嬰幼兒奶粉的標配,有研究稱DHA可能對嬰兒的智力和視力發育有重要作用,但大部分產品添加DHA是為了“打保健牌”吸引消費者,廣告宣傳遠超保健功效。

              2,葉酸 葉酸(維生素B9)并不是女性專用,美國一項研究顯示:葉酸的攝入對男性精子的活性意義重大。 中國營養學會推薦:育齡男性每天需攝入400微克葉酸,保證一天有一斤綠色蔬菜和2兩左右的豆制品攝入即可。

              3,維生素E 維生素E的攝入和男性精子的顏值(形態)有關。 中國營養學會對育齡男性的維生素E攝取量規定為14毫克/天。 富含維生素E的食物:葵花籽、南瓜籽、巴旦木、偏桃仁、美國大杏仁、花生、菠菜等。每天30克葵花籽和30克巴旦木即可達到日推薦量。

              4,鋅 鋅的攝入與精子的濃度有關。 中國營養學會對育齡男性的鋅攝取量為12.5毫克/天??梢远喑裕荷?、扇貝、蝦、堅果、芝麻、南瓜籽、燕麥等。

              希望你能擁有一個 健康 的寶寶!

              需要的。男性在備孕期間是要戒煙戒酒的。

              吸煙和喝酒可以影響精子數量和質量,增加受孕難度。

              有研究發現,香煙和酒中的有毒有害物質可以對精子產生影響。主要的影響包括降低 健康 精子的數量,降低精子的活性,產生一些畸形的精子。

              比如出現雙頭精子,雙尾巴的精子,大頭精子,斷頭精子等,這些畸形的精子無法使卵子懷孕。香煙、酒可以導致這些畸形精子的數量增多,導致難以懷孕。

              另外,如果在家里面吸煙,還會影響到自己的伴侶,二手煙對女性的影響很大。

              如果是在懷孕之后,香煙中的有毒有害物質還可以收縮胎盤的血管,導致胎盤供血不足,影響胎兒的正常生長發育。

              所以,男性在備孕期間還是應該要戒煙戒酒的。妻子懷孕之后,也不要在家里面和妻子面前吸煙,以免自己的妻子吸二手煙。

              男性備孕必須禁煙,禁酒,不僅如此經常加班的人員也要在備孕期避免熬夜,上夜班。

              原因很簡單,抽煙、酗酒及熬夜是影響精子質量的常見因素。煙草中的主要有毒成分是尼古丁,它有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。

              而酗酒可以引起睪丸生精功能障礙及內分泌激素的改變從而影響精子質量。

              熬夜對精子的影響更加明顯。通常上完夜班后做精液檢查,大多數人精液常規分析結果不正常。充足睡眠后重新檢查,結果常常會明顯改善。

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